Треть нашей жизни мы проводим во сне. Он — источник нашей бодрости, хорошего настроения и отличного самочувствия. В то время как бессонница — причина многих серьезных недугов. Узнайте из теста ИА PrimaMedia, правильно ли вы спите или, быть может, вам пора обратиться за помощью к сомнологу — специалисту по сну?
Источник: